Les nostres fruites

Tenim una gran varietat de fruites de temporada; principalment de proximitat, però degut a la creixent demanda de fruites exòtiques, també tenim alguns productes de importació.

Fes salut!

Les nostres verdures

Tenim també una gran varietat de verdures, fresques i de proximitat. Com molts dels nostres clients saben, algunes d’elles de collita pròpia.

Els nostres envasats

La nostra gamma de productes envasats, estan llestos per cuinar o per menjar.

Fruita tallada i neta, llesta per menjar.

Verdures tallades i netes, llestes per cuinar.

Fes salut!

Fruites i verdures

Fruites

Propietats

Les fruites són uns aliments d’origen vegetal bàsics per una bona alimentació i nutrició.El seu elevat contingut en aigua hidraten l’organisme.

Contenen hidrats de carboni, perquè tenen sucres, com ara la fructosa. Com més madura és, més contingut en sucres tindrà.

Ens proporcionen fibra que ens ajuda a regular el trànsit intestinal.

Les fruites contenen moltes vitamines i minerals.

Fruites que trobem tot l’any

Tot l’any trobem  llimona, plàtan, alvocat, kiwi, pinya, papaia i mango.

Fruites d’hivern

Les pomes, que arriben a la tardor. Després en trobarem tot l’any, a mesura que es van recol·lectant les diverses varietats o perquè es guarden en càmeres.

Les fruites d’hivern són els cítrics, com les taronges, les mandarines, les aranges, les maduixes i maduixots…

La fruita seca, com ara l’avellana, l’ametlla, les nous i els pinyons, es recol·lecten a la tardor però, com que es guarden en òptimes condicions, es consumeixen en abundància durant l’hivern.

Verdures

Propietats

Les fruites són uns aliments d’origen vegetal bàsics per una bona alimentació i nutrició.

El seu elevat contingut en aigua hidraten l’organisme.

Tenen un valor calòric baix degut a que gairebé no contenen glúcids ni proteïnes, i gens de greixos.

Són una font d’obtenció de fibra que ens aporta importants beneficis per a la nostra salut.

Verdures que trobem tot l’any

Tot l’any trobem alls, patates, cebes i pastanagues.

Verdures d’hivern

La carbassa es de la tardor però es troba també a l’hivern.

Espinacs i les bledes. el card, la carxofa, l’escarola i l’endívia…